Permacultura Diumenges
“Permacultura Diumenges” és una sèrie de xerrades, tallers i activitats pràctiques organitzades per Permacultura Barcelona cada diumenge a partir de mig matí i fins a l’hora de dinar al centre social de Can Masdeu. Totes les activitats són totalment obertes i gratuïtes (tot i que quan sigui necessari es demanarà una contribució per cobrir les despeses en materials). Com a mínim amb una setmana d’antelació, penjarem a la web informació més detallada sobre la programació de cada diumenge relacionada amb “Permacultura Diumenges”. No cal reservar plaça, simplement pujar a Collserola i… unir-se al grup de permacultor@s!
Per accedir a més informació o per subscriure’t a la nostra llista de correu electrònic, escriu a: info@permacultura-bcn.org O visita’ns: www.permacultura-bcn.org / www.facebook.com/PermaculturaBarcelona
Boscos Comestibles
“Boscos Comestibles” és un projecte de Permacultura Barcelona, amb la col·laboració de Can Masdeu, que ens ha ofert l’espai per desenvolupar aquesta tècnica innovadora. Els diumenges, quan el PIC està obert, en general ens reunim a les 16h., després de dinar, per treballar, xerrar i aprendre col·lectivament la tècnica dels boscos comestibles. Tal i com passa amb “Permacultura Diumenges”, no hi ha necessitat de reservar plaça per participar: totes les activitats són totalment obertes i gratuïtes (encara que quan sigui necessari es demanarà una contribució per cobrir les despeses en materials). Com a mínim amb una setmana d’antelació, penjarem a la web informació més detallada sobre la programació de cada diumenge relacionada amb “Boscos Comestibles”.
Per accedir a més informació o per subscriure’t a la nostra llista de correu electrònic, escriu a: bosquescomestibles@permacultura-bcn.org O visita’ns: http://www.permacultura-bcn.org/proyectos/bosques-comestibles
MAIG
Diumenge 19:
11:00 – 14:00 + 16:00 – 19:30 : Bioconstrucció: Taller Arrebossats sobre estructura de canyes
Durant aquesta primavera us convidem a fer un taller d’arrebossats a Can Masdeu. L’estructura de canyes, la vam realitzar en un taller amb la gent de ESFA – Canya Viva, i ens queda arrebossar amb argila i cal, acabar la cimentació i altres cosetes.
Les dates previstes són les següents: Dissabte 4 – Diumenge 5//Dimenge 19//Dissabte 25 – Diumenge 26. Els diumenges, al centre social es serveixen menus econòmics. Pels dissabtes, recomanem que cadascú es porti el seu menjar.Us podeu apuntar omplint el doodle, cosa que ens ajudaria a organitzar-nos, però si us acosteu a últim moment us trobarem feina ;)
12:00 – 14:00 + 16:00 – 18:00 Gestió ecológica integral de l’aigua a la finca i sistemes de baix cost per a tractament d’aigües (Part 1 de 2, Part 2: diumenge 26)
Us comentarem a través d’un exemple el tipus de propostes que es poden realitzar en un projecte de gestió natural i integral de l’aigua en un entorn. Aquest pot ser una finca agrícola, un habitatge, una indústria o un nucli urbà indistintament. Despres es analitzara la sistema de Can Masdeu i es intentara de millora el mateix.
http://lagotacat.blogspot.com.es/2013/05/curs-can-masdeu-gestio-ecologica.html
https://www.facebook.com/events/416683181773034/
Per confirmar asistencia por fa escriben un email a lagota@lagota.cat
10:30 – 14:30 → Meditació en Dansa
Vivenciar els elements mitjançant el moviment lliure. Entonar, cantar, aprofundir en la ressonància pròpia. Expressar, afinar-se. Meditar en el moviment i en el so. Compartir el sentiment d’unitat dansant en grup. Apropar-se a l’ensenyança de diferents tradicions espirituals a través de les Danses de Pau Universal. Cal reservar plaça: montse.aubanell@gmail.com
16:00 – 20:00: Potencialitats a la improvisació, eines per a la composició instantània
En aquest taller treballarem els elements que componen l’art de la improvisació: cos, espai i temps, des del gaudir i el plaer que suposa el trobar-se, connectar i fluir en el moure’s.
Es proposaran diverses eines perquè la persona pugui endevinar o prendre consciència del seu potencial. Potencial com allò que se’ns presenta disponible per ser expressat. Aquestes potencialitats seran la nostra font d’inspiració per al moviment, i cadascú les cercarà en el seu propi cos, imaginari i sensacions.
Per això convidarem al cos a un estat relaxat i actiu, permeable a aquests potencials, capaç d’estar disponible al moviment. Buscarem un moviment senzill i despullat de “soroll”, “d’artificis“, per tal de moure’ns amb sinceritat i des de l’instint, accedint a la nostra memòria física de manera que puguem desplegar tota la bellesa de l’existència humana.
La classe es nodreix d’eines apreses en tècniques com són el mètode Feldenkrais, tècniques de dansa i Contact Improvisació. Cal reservar plaça: placi_ppf@hotmail.com
16:00 – 17: 30h Projecció del documental “Setenta y dos horas. Autonomía Obrera en la Barcelona
de los sesenta”
Submergint-nos en l’atmosfera generada per la detenció d’un militant obrer per part de la Brigada Político-Social, ens traslladarem a la Barcelona de finals dels anys seixanta. Sentirem els testimoniatges d’aquests anys foscos relatats per persones que els van viure intensament. Malgrat la cruesa d’aquells anys d’opressió sota la dictadura franquista, veurem com van ser també temps de lluita, amor i compromís, plens de vida. Els entrevistats són avui gent anònima que han quedat al marge de la construcció del consens social sobre La Transició. “Setanta i dos horas” tracta de recuperar el seu discurs i la seva memòria gairebé mig segle després.
18:00 – 19:30: “Amor y Tartazos: cómo Acabar con el Mal”
La Biotic Baking Brigade són la flor i nata de la guerrilla de la comunicació, sobretot la nata. Aquesta banda d’eco-activistes nord-americans lluiten a cop de pastís des de fa més d’una dècada. No pocs polítics i homes de negocis han provat les seves receptes, des de l’ultraliberal Milton Friedman o el director de la Chevron, Kenneth Derr, fins al mateix Bill Gates. Mirarem uns clips dels grans èxits de la BBB, debatrem… i practicarem tirant pastissos! Clava-li les dents a aquest dolç carregat de subversió, segur que t’aprofita. A càrrec de l’Agent Poma, iniciador i portaveu de la Biotic Baking Brigade.
Disabte 25:
11:00 – 14:00 + 16:00 – 19:30 : Bioconstrucció: Taller Arrebossats sobre estructura de canyes
Durant aquesta primavera us convidem a fer un taller d’arrebossats a Can Masdeu. L’estructura de canyes, la vam realitzar en un taller amb la gent de ESFA – Canya Viva, i ens queda arrebossar amb argila i cal, acabar la cimentació i altres cosetes.
Les dates previstes són les següents: Dissabte 4 – Diumenge 5//Dimenge 19//Dissabte 25 – Diumenge 26. Els diumenges, al centre social es serveixen menus econòmics. Pels dissabtes, recomanem que cadascú es porti el seu menjar.Us podeu apuntar omplint el doodle, cosa que ens ajudaria a organitzar-nos, però si us acosteu a últim moment us trobarem feina ;)
Diumenge 26:
11:00 – 14:00 + 16:00 – 19:30 : Bioconstrucció: Taller Arrebossats sobre estructura de canyes
Durant aquesta primavera us convidem a fer un taller d’arrebossats a Can Masdeu. L’estructura de canyes, la vam realitzar en un taller amb la gent de ESFA – Canya Viva, i ens queda arrebossar amb argila i cal, acabar la cimentació i altres cosetes.
Les dates previstes són les següents: Dissabte 4 – Diumenge 5//Dimenge 19//Dissabte 25 – Diumenge 26. Els diumenges, al centre social es serveixen menus econòmics. Pels dissabtes, recomanem que cadascú es porti el seu menjar.Us podeu apuntar omplint el doodle, cosa que ens ajudaria a organitzar-nos, però si us acosteu a últim moment us trobarem feina ;)
11:00 – 14:00 + 16:00 – 19:00 Gestió ecológica integral de l’aigua a la finca i sistemes de baix cost per a tractament d’aigües (Part 2 de 2, part 1 diumenge 19)
Us comentarem a través d’un exemple el tipus de propostes que es poden realitzar en un projecte de gestió natural i integral de l’aigua en un entorn. Aquest pot ser una finca agrícola, un habitatge, una indústria o un nucli urbà indistintament. Despres es analitzara la sistema de Can Masdeu i es intentara de millora el mateix.
16:00-17:00: Taller recitació:
Membres del grup de poesia León Felipe ens ensenyaran diverses tècniques de recitació i practicarem amb textos d’autors clàssics i d’altres no tan coneguts, o amb els nostres propis poemes… Animeu-vos a portar llibres i textos propis!!
16:00-17:00: Taller de “palmas flamencas”
De la mà d’un guitarrista flamenc de nivell, aprendrem a acompanyar amb “palmas” els diversos pals de la música flamenca i ens posarem a to per unir-nos al corrillo flamenc d’últim hora de la tarda.
17:00-19:00: Cabaret de poesia i flamenc
Comptarem amb les companyes del grup de poesia León Felipe, que obriran el cabaret, i del corrillo flamenc “De tal palo tal astilla”, que el tancaran. Entremig, altres poetes, poetesses, flamencs i flamenques amenitzaran un espai que estarà obert a tots i totes les que ens animem a recitar i a compartir els nostre “arte”.
16:00 – 18:00: Taller de tècniques de relaxació i correcció postural
Elements i tècniques diverses de relaxació i autoconsciència corporal, de ioga, Alexander, Klein,etc… Tècniques de respiració, manipulació, massatge i estiraments individuals i per parelles. La transformació del cos i la correcció de la postura des de l’escolta, des d’on estem i partim. Objectius: salut i benestar en el moviment des d’un aprenentatge orgànic, moviments que tendiran a reorganitzar l’equilibri del nostre esquelet, aportant-li nova informació; indagar i estimular el moviment del nostre cos des de la respiració profunda; disposar el cos i la ment per a l’ autenticitat; reflexionar sobre la influència de la postura adquirida amb el temps, millorar-la amb seqüències de moviments específics amb determinada informació tècnica; prendre consciència sobre la relació entre el moviment, el pensar i el sentir sensorial i emocional. Material requerit: roba còmoda, llençol o manteta.
18:00 – 20:00: Jam de Contact Improvisació
Espai obert que trenca amb la estructura jeràrquica d’un taller amb la filosofia de que cadascuna té alguna cosa que pot compartir i mostrar als altres. Amb la idea de crear connexions autèntiques amb les altres participants, partint d’una filosofia llibertària podrem connectar lliurement, primer amb nosaltres mateixes. Com a llenguatge comú per a trobar-nos usarem la practica del Contact Improvisació, per ballar, jugar i meditar entorn a les nostres connexions.
JUNY
Diumenge 2: Jornada de la Fondona, fons feminista/LGTBI/queer de la biblioteca popular Josep Pons de Can Batlló
“La Fondona”, fons documental feminista / LGBTI / queer, sorgeix de la iniciativa d’un grup de veïnes del barri de La Bordeta que col·laborem amb el projecte de Can Batlló i, concretament, amb la biblioteca popular Josep Pons. Treballem activament per fer de la biblioteca un fons de referència, a nivell de la ciutat de Barcelona, pel que fa a continguts relacionats amb els feminismes, les sexualitats, els moviments LGTBI i la teoria queer.
Per a la Jornada al PIC, volem fer tallers al matí de temàtica feminista / LGTBI / queer (encara per determinar), així com la presentació del fons a la tarda, qua anirà acompanyada de la presentació d’alguns materials feministes (vídeos, poemes, etc.) com a exemples de materials que es podem trobar al fons.
Diumenge 9:
12:30 – 14:30: Pla d’energia participatiu per la “Eco-comunitat” de Sant Martí de Provençals, La Verneda i La Pau
L’energia, com sabem, és vital per a la nostra vida qüotidiana. Necessitem energia per moure’ns, per il·luminar-nos, per cuinar, per escalfar-nos… Però, què en sabem de l’energia? D’on prové? Quanta en gastem? Com afecta al planeta el nostre consum? Podem estalviar-ne? Algunes entitats estem treballant per trobar solucions a aquestes preguntes. Tenim una proposta d’actuacions per posar en pràctica als barris de Sant Martí de Provençals, la Verneda i la Pau, i volem presentar-vos-la perquè us uniu a nosaltres i fer un projecte millor, més gran i per a tot el nostre veïnat.
És per això que necessitem la implicació de tota la comunitat per decidir com ha de ser aquest procés, fer una diagnosi dels barris i organitzar diverses activitats per a tota la ciutadania, per aconseguir un canvi d’hàbits en el consum energètic. Volem construir el nostre projecte des d’una visió holística, propositiva i inclusiva. Organitza: Permacultura Barcelona
09:30-14:30: Consigue el Primer Nivel de Reiki Usui asistiendo a un taller teórico-práctico de 4-5 horas
Este taller esta dirigido a todas las personas que quieran abrirse al cambio y sientan la necesidad de experimentar que somos luz.
Reiki es Energía Universal canalizada, es una herramienta milenaria para sanar a través de tus manos, todos nacemos con Reiki, forma parte del ser humano. Con la iniciación volvemos a activar el canal energético, nos conectamos de nuevo con nuestra verdad, permitiendo que las energías más densas empiecen a liberarse.
El taller se centra en aprender lo esencial del Reiki, adquiriendo todos los conocimientos necesarios para iniciarte en la disciplina y seguir tu camino de libertad.
16:00 – 18:00: Projecció del documental “Sobren Raons” i debat sobre els Centres d’Internament d’Estrangers (CIEs)
Comptarem amb las realitzadores del documental i amb membres de la campanya “Tanquem els CIEs”, que contextualitzaran el documental, actualitzaran la informació en relació a la situació actual i introduiran i moderaran el debat.
Diumenge 16:
12:30 – 14:30 –> Som Energia, cooperativa d’energia verda
Som Energia (http://www.somenergia.coop/) és la primera cooperativa de producció i consum d’energia 100% renovable, sense afany de lucre, de tot l’estat. Estem reunint milers de persones amb el desig de canviar el model energètic actual i treballar juntes per assolir un model 100% renovable, d’una forma participativa.
Actualment som 7000 persones sòcies en la cooperativa arreu de l’estat, a la majoria de les quals Som Energia ja ens subministra electricitat verda certificada 100% a casa; a més tenim l’opció d’invertir en nous projectes de generació d’electricitat neta. Irène i Sara, socies de Som Energia, us presentaran la cooperativa, i us animaran a participar-hi
11:00 – 14:00 –> Taller de biodansa: Contacte i carícia
Antecedents
El contacte físic és un vehicle fonamental de l’afectivitat humana. Pares i fills, parelles i amics expressen instintivament les seves emocions a tráves d’abraçades i carícies. Tocar i ser tocat per intercanviar afecte, estima, confiança, recolzament, compassió, desig… és una necessitat bàsica per al benestar emocional. Està clarament demostrat, per exemple, que el contacte amb els pares ajuda al desenvolupament del nen, fent-lo sentir més segur i feliç.
Avui dia vivim en una societat aparentment “liberal”, on el discurs sobre els sentiments i la sexualitat cada cop és més obert i, fins i tot, ostentat en alguns casos. Tanmateix, el contacte dels cossos encara està sotmès a normes estrictes que distingeixen entre situacions i persones en les quals està permès o no tocar-se.
Objectius
Aquest taller té per objectiu expressar, comunicar i integrar les nostres emocions a través del contacte i la carícia.
Explorarem la carícia com un joc, com aliment per a les nostres ganes de viure, com nutrient per a la nostra autoestima, com potenciador del desig, com font de plaer, com reconeixement a la nostra identitat, com connexió amb altres individus de la nostra espècie…
Mètode
La biodansa és una activitat que afavoreix l’expressió saludable de la identitat de les persones que la practiquen, utilitzant com a metodologia la música, el moviment i l’encontre en grup.
La biodansa crea un àmbit favorable perquè les persones descobreixin els seus propis potencials i perquè els puguin expressar, integrar i desenvolupar, propiciant, a més, l’alegria i el plaer de viure.
Es tracta d’una proposta de desenvolupament personal que té com a fil conductor l’afectivitat, i es du a terme en tres nivells: vinculació amb un mateix, amb els altres i també amb l’entorn. L’objectiu del procés progressiu de desenvolupament és la integració de l’ésser humà, tant a nivell fisiològic com emocional i existencial.
El nom de biodansa té el seu origen en la paraula grega “bios”, que significa vida. És, per tant, la dansa de la vida.
16:00 – 18:00: Projecció del documental “La voz del Viento”
Jean Luc Danneyrolles, pagès de La Provença Francesa, i Carlos Pons, documentalista valencià, organitzen un viatge cap a Granada a la trobada dels moviments socials alternatius, entre agroecologia i canvi de paradigma. Enrolen un càmera i parteixen durant els grans freds de febrer 2012, duent amb ells com a moneda de canvi una gran col·lecció de llavors de varietats tradicionals.
16:00 – 18:00: Taller de contact improvisació: la influència de la gravetat
Els punts de contacte físic seran el punt de partida per a l’exploració a través de la improvització de moviment, disposar el cos i la ment. Escalfament amb exercicis de relaxació, des del desafiament a la gravetat, coneixent i investigant la fluïdesa amb l’espai. Començarem amb una meditació per prendre consciència del propi cos i del dels altres, les resistències i la transferència d’energies: donar-rebre. Desenvoluparem a través de pautes de moviment estats en relació amb un mateix, per parelles i grups. Els punts de suport. El ritme intern/ temps propi. Seqüències de moviments específics amb determinada informació tècnica.
18:00 – 20:00 –> Jam de Contact Improvisació
Espai obert que trenca amb la estructura jeràrquica d’un taller amb la filosofia de que cadascuna té alguna cosa que pot compartir i mostrar als altres. Amb la idea de crear connexions autèntiques amb les altres participants, partint d’una filosofia llibertària podrem connectar lliurement, primer amb nosaltres mateixes. Com a llenguatge comú per a trobar-nos usarem la practica del Contact Improvisació, per ballar, jugar i meditar entorn a les nostres connexions.
